簡易吸睛營養餐

雖然,只有外子和我二人用餐,時常還是為了“今天吃什麼? ”,而大傷腦筋!

今天 突發異想:煮了鍋飯,拌以冷凍蔬菜🥒

綠色青豆、黃色玉米粒、起士、番茄醬,上舖白煮蛋

🈶️紅、🈶️白、🈶️黃、🈶️綠,非常吸睛!

試吃一口,㖿,我贊嘆於自己的

神來之筆!

更簡單的是各式自創,慈雲簡易營養沙拉;

將氷箱裡有的,看得到、想得到的青菜、水果,來個大拼盤。

時常都是盤光、碗光、倒光光(倒肚子裡也)

我常戱稱,我家餐具都是清朝「道光」年至今!哈哈🤣

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真味只是淡

今天,心血來潮

隨著網路教學,試包餛飩

看那教學者,簡簡單單、輕輕鬆鬆

一個個如花朶般 造型漂亮

怎麼到了自己手上

個個變了型,真叫人臉紅!

賢侄評閎問:內饀是什麼?

我告知:簡單,就是豆腐和蘿葡干絲。

別說,口味、口感均佳!

難道這就是 菜根譚所說

「真味只是淡,至人只是常」!

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幸福的畫

《幸福的畫》:納齊姆·希克馬特,土耳其詩人。曾經請他的朋友 ABID IN DINO (土耳其藝術家和著名畫家) 畫一幅 幸福的畫。

他畫了一張全家人的照片 :

擠在一張破牀上,在一間破舊的屋子裡,漏水的屋頂下。但每個人的臉上 仍然帶着微笑!

這幅畫變得非常有名。

幸福,不是沒有痛苦,而是接受與轉念。

即使在困難的情況下,也要看到你周圍的好!

別浪費時間 去擔心那些 你無法控制的事情 …

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破繭而出的蝴蝶

毛毛蟲,長相欠佳。在它長大的過程中,慢慢地,變成一隻蛹。這時候,它就不再長大,不吃、不動,外面有一層殼包著。

經過了一段時間,殼裡面起了變化,毛毛蟲在裡面痛苦掙扎,直到長出翅膀。待雙翅強壯以後,即破蛹而出,化羽為美麗的蝴蝶。悠哉遊哉,天空任飛翔。

為人亦當如是;當我們在世時,要好好珍惜我們的肉體,好好行功立德,好好救世濟人。也不枉來世上走一遭!

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