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幸福 不是什麼都擁有

而是擁有的東西，能讓自己感到 快樂。

生活 不是每天新鮮，安穩 比什麼都重要。

其實 沒有情緒的日子，就是幸福。

有風有雨是天氣，有甘有苦是人生。

有種快樂 來自朋友的關懷；有種溫暖 來自彼此的祝福。

一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵。

靜心看透炎涼事，千古不做夢裡人。

未來事，未來心，不必勞心；現在事，現在心，隨緣即可；過去事，過去心，不可記得。

選擇什麼裝進心裡，是人生的一門學問；

心裡裝著寬容、感恩、慈悲，生命就會充滿陽光。

他人的一切不好，會在我們慈悲的胸懷中瓦解冰消。

別讓自己成為消耗自己的人。

及時釋懷，及時放空，及時休息，

往後的日子，少一點糾結，多一點自在，

少一點內耗，多一點能量。