路 不在遠，遠是心中有了隔閡。

學 是跟著成功者學，跟著走就是了。

別人一次可以做好，我用一百次，

關鍵在於肯不肯學。

修道不靠他人，是靠自己。

自助 然後天助。

每個人都要未雨綢繆，

把握機會，好好行功了愿。

不要臨時抱佛腳，不會好。

在逆境的當下，是很折磨、很痛苦的。

修道要懂得轉念；把不好的心境轉岀來。

念頭轉了，才能心平氣和地去扭轉環境。

從寬容看是非，會看見解脫；從平凡看生活，會看見快樂。

從檢討看內心，會看見成長；從隨緣看事情，會看見自在。

從善念看他人，會看見慈悲；從反省看自己，會看見轉機。

從知足看人生，會看見珍惜。

我們的心，一般都是東奔西跑，

現在就是要把外放的心收回來，

然後配合呼吸，吸氣吐氣，

慢慢將身心調和的很好。

心情平靜，身體自然就不容易生病。