走過風風雨雨，終於明白，原諒他人，其實是放過自己。

斤斤計較會讓心越來越窄，

寬容則讓生命的天空開闊無邊。

上流的老人，臉上沒有怨氣，只有一抹溫柔的笑意。

歲月不會因爲抱怨而停下腳步👣

但會因為學習而變得光明。

每天學習一點新事物，

無論是電腦、詩詞、書法或是氣功，

都是和世界連結的方式。

老而學之，名曰「智慧」。

幽默，是智慧的溫度。會自嘲，就不怕老；

能開玩笑，就不孤單。

年紀大了，仍能助人一臂之力，是幸福。

當個願意成全別人的長者，

生命自會成全自己。

～～ 選擇安靜，而非喧鬧 ～～

不必追逐聲名，只需安於當下。

懂得靜坐聽風、與自己對話，是靈魂的富足。

外靜是境界，內靜是修養。

安靜的老人，有一種淡然的力量；

像老松一樣挺立，像月光一樣柔和。