當我老了，感覺自由。不求升遷，不求職稱。

拋棄奢望，減少慾求。告別職場，卸下工作。

一切自己作主，擁有支配時間的自由；

來去無約束，灑脫隨意過。

當我老了，感覺自由。

沒有了少年成長的煩惱，沒有青年求學的艱辛，

沒有成年工作的壓力，沒有人事關係的紛擾。

可以登高看日出，可以海邊觀波濤，

可以名山訪大川，輕鬆樂逍遙。

當我老了，我徹悟：

再無少年的慒懂，再無年輕的氣盛。

閱盡世間多少事，體驗人間多少情。

是非曲直心有悟，不再盲從與迷惘。

往事如煙隨風去，滄桑變幻不覺驚。

氣定神閒觀世象，心靜如水不波興。

當我老了，我坦然。

人生是個自然過程；生自然，老自然，死亦自然。

自然過程隨自然，心無悲涼坦坦然。

所以，抓住今天，活好當下，活得健康、快樂。

活出質量，活出精彩。優雅地慢慢老去⋯⋯

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