人心就好比一棟房子，如果任何東西都捨不得丟，日久天長，就會變得雜亂不堪。一個人什麼都捨不得扔，並不是一件好事。

心理學：「什麼東西都捨不得扔的人，大抵是因為什麼都想要，什麼都想要的人，往往就抓不住重點；就有如點了滿滿一桌子的菜，但吃不了那麼多，最後都壞了，造成了資源的浪費。」

什麼都捨不得扔的人，喜歡家裡堆得滿滿的，覺得如此才有安全感。可是放眼望去，一片雜亂，想要找個東西，也要浪費許多時間、精力。無論是在生活中，還是在工作上，都會出現不果斷，不知道自己想要的究竟是什麼？

抓不住重點的人，往往很容易活得迷茫，因為他沒辦法淸楚地知道，什麼是自己想要的，想過什麼樣的生活，想走什麼樣的路？沒有辦法讓自己輕鬆，不知道什麼才是最該珍惜的。

什麼都捨不得扔的人，往往喜歡沈浸在過去，往往會被回憶所困住。做決定時，總是優柔寡斷。捨不得扔掉過往，就無法過好當下！

真正厲害的人，懂得斷捨離，善於捨棄不喜歡的、沒用的東西。給自己創造出自己喜歡的生活空間。給自己節省出更多的時間和精力。

人生最好的生活方式就是，學會放下過去。即使再難，也要努力嘗試做到。讓自己衝破回憶的枷鎖，才能看到新希望。若不肯「去舊」，就無法「迎新」。斷絕不需要的東西，捨掉多餘的廢物，脫離對物品的執著，不需要的盡管放手。

我感謝友人的優質分享。作者的觀點，於我心有戚戚焉！九年前，在我年過六旬，借著搬家之際，我做了大幅度的斷捨離；能捐的捐，能送的送。如今的我，少了許多身外之物的牽纏罣礙，頓覺身心無比輕安自在！我得以有較多時間，做好自己喜歡做，也應該做的事情，回饋世人，創造有品質的生命，發揮生命的真實意義⋯⋯

Sent from my iPhone

「每個人都為了榮華富貴而追求 ，追到青春歲月都過了，難道還不夠？其實名利恩愛的歡樂怎能長久，及時回頭的人，能真正解脫。

每個人都知道世間一切不能帶走，可是依舊盲目的迷戀和執著，其實眼前的美景，也只是海市蜃樓，是否能夠漸漸漸漸，什麼都不迷惑。

在你富裕的時候，有沒有行仁又佈德。在得失的關頭，聖與凡是否能抉擇。

有沒有在困頓的時候，無怨無尤。在名成利就的時候，你會不會來看透。

你知不知道，你知不知道，真正的快樂是無求；你知不知道，你知不知道，真正的擁有是捨得。」

這是來自上天，給我們眾生的歌曲。如同歌曲中所提及，真正的快樂是無求，真正的擁有是捨得！這值得我們好好省思。「天下快樂何其多，真正快樂只有捨己為人，真心付出。」快樂的人很少是自私的，當一個人為別人付出時，就沒有時間去煩惱自己，自然就會輕鬆自在。就像是翹翹板一樣，付出的多，自己就煩惱的少！

每次越南超市採買

苦瓜、芽菜 是必選

今日午餐：

豆豉、辣椒燉苦瓜 — 苦盡甘來

燙芽菜，拌蔴油、醬油膏、香菇精 – 吉祥如意喜樂來

菜根香甜 來自粗茶淡飯！

滿紙荒唐言 一把辛酸淚，都云作者痴 誰解其中味。」見於《紅樓夢》開篇第一回，是《紅樓夢》的緣起詩。

道盡了一場華麗的盛宴，曾經炫爛奪目，終歸是有散場的時候。也道出了作者的思想與苦衷，表達了作者難以直言，又恐被世俗所不解的苦悶心情。蓋真正的痛苦是無法言說的，只能以一種看似荒誕的形式表現出來。看似滿紙荒唐，卻是字字辛酸血淚⋯⋯

全詩語言通俗，意境深遠，字句排煉錯落有序；字字圍繞作者的寓意而談，句句飽含作者的情感體驗。具有深厚的藝術質感。

Continue reading →

超市採買時，印刷精美的，迷你三色彩虹卷曲義大利麵，吸引住了我的腳步，買下兩盒，

回到家，試著依樣畫葫蘆；

我將家裡看得到、想得到適當的食材–

蘋果、黃瓜切小塊、葡萄乾、葵花仔、火龍果片、核桃、起司，一股腦兒，放進煮熟的卷曲

麵裡，完成了吸睛、可口的一道沙拉。

日後，我家餐桌上，又多了一道食譜。真好！

偶然間，聽聞在此遠離華人社區的小城，離家市區車程二十分鐘處，有一越南超市。一天，禁不住好奇，姑且前往看看。進去之後，發現有許多東方食品。尤其喜歡那裡的茄子、苦瓜、各式綠青菜，彷彿剛剛採收自農場，新鮮討人歡喜！

今天，更在熟食區，看到有外子的最愛– 水煮花生，忍不住買了兩包。回到家之後，忍不住坐在餐桌前，享受起來！果然沒有令人失望，美妙極了！

思緒往後推回二十年左右；佛堂有位蔡兄，不論是同往露營，或是合唱團練唱後，他總是會帶上好大一鍋的水煮花生，和大夥兒分享！大家也暱稱他是「花生蔡」。今天再度偶遇久違的水煮花生，也勾起了對故舊的思念！更懷念他那滿滿愛心的「水煮花生」⋯⋯

幸福是

窮困時，有人陪伴著；

病痛時，有人照顧著；

傷心時，有人安慰著；

犯錯了，有人包容著；

疲累了，有人心疼著。

能夠珍惜全部的擁有，就是最幸福的！

真實不虛！我感謝友人的分享！

「人生哪能多如意，萬事只求半稱心。」這是杭州靈隱寺內的一幅對聯，1700年來，點醒了無數天下蒼生。對聯言語樸實無華，卻是真實地、透露出人生處世的真諦；告訴世人要放下執念，人生沒有完美的。知足、心寬即是幸福！「人生不如意事 十常八九。」倘若任何事情皆求完美，即難免會生諸多煩惱。

萬事只求半稱心，即可活得自在愜意。人生有如月亮一般，月盈則缺。又有如水，水滿則溢，人滿則驕！「凡事豈能盡如人意 但求無愧我心」要知足常樂，要隨遇而安。然而，半稱心並非消極、無奈，而是人過中年後的豁達與智慧。是經過了數十年的酸甜苦辣，風霜雨雪後的體悟。

不是路已走到盡頭，而是該𨍭彎了。𨍭個彎，海闊山遙，是智慧的表現。要平心靜氣，及時把握機會，即能夠化險為夷。萬事只求半稱心，是胸襟廣闊，是淡定從容的處世哲學；知足方能無憂，無憂方能心靜，心靜方能自在，自在方能發自內心的快樂。