每天都要想一想，

我今天對人有沒有好處？

言行合不合道？

我是在行功，還是在造罪？

是進步還是退步？

自己可得清清楚楚。

人生在世上，

如果懂得處處感恩，就會天天快樂。

如果不懂得時時感恩，就會處處計較。

因此，快樂、悲傷，是出於自己的念頭。

「道」在自身，

要做、不做，皆因自己的念頭。

真正的好命，有三樣寶：

一、 心境祥和 二、身體健康 三、 生活平安

只要有這三樣其中任何一樣，就是好命人。

怎樣才是心境祥和？

不嗔怒、不埋怨、不哀傷、不恐懼。

不算計、不偽善、不愧疚、不迷失。