修道人要常常往內省思，

去除內心的計較、愩高、我慢、仇恨。

要能夠把這些漸漸息下，

才能夠感到修行的快樂與自在。

不要老是往外看是是非非，

那對一個修道人的內德是沒有幫助的。

瞋恨時，會亂了元神，惹來災禍，

所以要將懺悔與感恩 奉為修行指南。

藉由這兩個法寶，

斷除惡緣，化解仇恨、不平。

不順心時，是在消我們的業，應該心存感恩。

不論所受的苦與累有多少，內心是如何的辛酸，

都要慢慢學習，存著佛心去做，苦樂一切隨緣，

勿因環境而動搖混亂。