照片來源：盛台

人會感到苦，多半都來自於慾望太多。

其實 一個人所需的並不多，是想要的太多。

因此 煩惱叢生，就會追著慾望跑。

要一身輕盈，就要拋開慾望。

心不平時，所有的話語都變得刺耳了；

心不平時，所有的溝通都變成了爭執；

心不平時，所有的好意都變成了惡意。

所以 修道真的要修心！

因為有修心，才有進入慈悲的領域，

也才會善待人，也才會善待自己的心。

心境的提升，是在困境當中煉就的。

越經歷人世間的事與物，越要徹悟、越要放開；

不要抓得越緊，越緊就會越陷入沼澤中。

退一步，一切都會很泰然，也很光明，

對別人，對大家都有好處。