簡易吸睛營養餐

雖然,只有外子和我二人用餐,時常還是為了“今天吃什麼? ”,而大傷腦筋!

今天 突發異想:煮了鍋飯,拌以冷凍蔬菜🥒

綠色青豆、黃色玉米粒、起士、番茄醬,上舖白煮蛋

🈶️紅、🈶️白、🈶️黃、🈶️綠,非常吸睛!

試吃一口,㖿,我贊嘆於自己的

神來之筆!

更簡單的是各式自創,慈雲簡易營養沙拉;

將氷箱裡有的,看得到、想得到的青菜、水果,來個大拼盤。

時常都是盤光、碗光、倒光光(倒肚子裡也)

我常戱稱,我家餐具都是清朝「道光」年至今!哈哈🤣

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