一個月以來，氣溫總是在華氏九十度以上，甚至接近百度，而且還有持續下去的跡象，令人異常不適。感謝好友們傳來的簡訊，帶來了消暑清涼意；在這溽暑的盛夏，活出春天的氣息⋯⋯。以下是友人們分享的部分簡訊：

***** 海納百川 *****

每個人對人、對事的看法，大致上來說，很少會一致的。我們要學習擷取別人的長處，不能要求別人都跟我們一樣，都要符合我們的要求。我們要心胸寬廣，要學會包容。大海也沒有規定哪一條河可流進來，那條河不可流進，就是因為它能容納百川，因而成就了它的廣大、浩瀚！

寛容大度是原諒他人的過錯，不耿耿于懷，不錙銖必較。是一種美德、一種修養，是成熟的標誌。再者，一個人的心胸有多大，那麼他的成就也會有多大！在與人相處當中，胸襟、氣度博大，即可左右逢“緣”。與人相處，最良善的溝通方式，即是換位思考，寛容大度不苛責。人心如路，越計較越狹窄，越寛容越寬闊。

古人有云：「寛可容人，厚可載物。」我們要學習多欣賞他人的長處，以理解、同情與仁愛去影響對方，讓他知道自己本身的缺點，而心服、口服改善其自身。寬容的功夫，即猶如大海納百川矣！

***** 轉念 *****

***** 學會不生氣 *****

忙碌的世界，快節奏的生活，淡漠的人際關係，太多的人、事、物，使人不順心，不如意，甚至氣惱憤怒。平心而論，沒有人喜歡生氣，因為生氣過後，猶如生一場病，身、心俱疲。然而，一不留神，就會怒氣沖天，似乎又成了我們日常生活，真實的寫照。

生氣，在佛法中稱之為“嗔”。佛經有云：「嗔是心中火，盡燒功德林。」又云：「一念嗔心起，八萬障門開。」可見，無法控制的嗔怒，很可能招致彌天大禍。能不戒慎恐懼！無可否認的，人生在世就是一種修行，任何一個行為，都會帶來相對應的結果；善行得善果，惡行得惡果。

當我們生氣、憤怒，責備他人時，其實也在承受著這種行為，帶給自己的傷害。何況，怒氣令人愚蠢，閒氣令人失神，怨氣令人灰心，壞脾氣會置人於死！想要不生氣，唯有時時注意自己心性的修練。藉由無上的智慧修練，我們也就能有一平和、清淨的內心世界；凡事看得開，放得下，嗔怒之火，也就不再熾熱。“學會不生氣”誠然是一門大學問、大修行啊！